August 2

Folge 19: Diäten sind reine Geldmacherei – Mit Dr. Antonie Post

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Hast du auch schon einmal überlegt, für eine Weile auf Alkohol zu verzichten, um dein Verhältnis zu Bier, Wein und Co wieder gerade zu rücken? Oder, weil du einmal ausprobieren möchtest, wie es sich auf dich und deinen Körper auswirkt? In unserem Podcast findest du die entsprechende Motivation, dies auch umzusetzen. Alle Infos zur Challenge findest du hier. Den Podcast auf iTunes findest du hier. Wir freuen uns, wenn du uns eine Bewertung hinterlässt.

Dr. Antonie Post ist Ernährungswissenschaftlerin. Bei ihr geht es um Körper, Vertrauen, Gesundheit und mehr Leichtigkeit. Diäten sind für sie reine Geldmacherei. Warum das so ist und wie du zu einer intuitiven Ernährung zurückfindest, erfährst du in dieser Episode. 

Shownotes



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